FitStars
FitStars — российский сервис для удаленных занятий фитнесом. Это целая экосистема для всех, кто выбрал здоровый образ жизни. Пользователям доступно более 2 тыс. тренировок в видеоформате и свыше 200 комплексных программ для достижения разных целей от опытных тренеров, например, укрепление мышц или похудение. В каталоге программ опубликованы записи зарядок, кардио- и танцевальных тренировок, йога для любого уровня подготовки, для детей и взрослых.
Можно выбрать любимого тренера, сортировать занятия по типу, интенсивности, времени или части тела, на проработку которой направлены упражнения. Для компаний, которые продвигают среди сотрудников идею здорового образа жизни, разработаны корпоративные решения.
На сайте есть обучающие курсы по правильному питанию, здоровью и психологии. В отдельном разделе собраны тысячи рецептов полезных и вкусных блюд на завтрак, обед, ужин и перекусы, которые помогут похудеть или набрать массу тела, улучшить самочувствие. Доступ к платформе платный, но есть возможность выбрать подходящий тариф.
Sculpt
Sculpt — платформа для домашнего фитнеса от студии Sculpt 3D. В каталоге — ознакомительные мастер-классы разного вида тренировок и полноценные программы для продвинутых спортсменов.
Можно выбирать короткие упражнения по 10 минут для отдельных групп мышц или комплекс для проработки всего тела. Каждое занятие включает разминку для разогрева мышц. В видеозаписях профессиональные тренеры демонстрируют правильную технику выполнения упражнений.
Автоматический генератор упражнений подбирает программу под выбранные параметры. Пользователю достаточно указать время, уровень сложности и доступный инвентарь. Под видео можно задать вопрос в форме обратной связи и получить комментарий тренеров. Сервис предлагает три тарифа: на месяц, 6 месяцев и на год.
WowFit
WowFit — онлайн-платформа для фитнес-тренировок с персональными тренерами. Можно выбрать вид тренировки, например, йога, кардио или силовые тренировки. Ее особенность — фитнес-сессии в режиме видеозвонка. Это мотивирует не пропускать занятия и делает тренировки эффективными. Опытный тренер контролирует правильность выполнения упражнений и корректирует программу под особенности каждого участника.
Спортсмен выбирает цель, например, накачать мышцы, избавиться от боли в спине и шее, сделать тело более гибким и вид тренировки. Сервис подберет подходящих тренеров по заданным параметрам. Есть программы тренировок для людей разного уровня подготовки: начинающих, опытных или продвинутых. Первое занятие для новых пользователей бесплатное.
World Class
World Class — сервис для онлайн-тренировок от сети одноименных фитнес-клубов. Платформа предлагает широкий выбор направлений. Участники самостоятельно могут настраивать подходящий уровень и время занятий, выбирать упражнения в зависимости от своей цели и предпочтений: кардио или йога, для создания рельефа или снятия стресса.
Можно заниматься в прямом эфире или включить запись тренировки в удобное время. Занятия доступны не только по клубному абонементу, но и людям из удаленных населенных пунктов. В мобильном приложении WannaFit участнику предлагается индивидуальный план тренировок на каждый день для быстрого и безопасного достижения цели, полезные советы от профессиональных спортсменов. Есть возможность заниматься с персональным тренером онлайн. Доступны групповые программы, фитнес для детей и подростков.