Каким образом умные часы определяют фазы сна
От того, насколько хорошо человек спит ночью, зависят его самочувствие, уровень энергии и работоспособность в течение дня. Чтобы разобраться, насколько продуктивно восстанавливается организм, многие используют умные гаджеты — часы или фитнес-трекеры. Расскажем, как они помогают отслеживать качество сна.
11 ноября 20263 минуты чтения
