«Книгомания»
Трекер чтения с фиксацией прочитанного.
Особенности:
- Произведения можно распределить по статусам «Хочу прочитать», «Читаю», «Прочитано» и ставить оценки.
- Постановка годовых целей с динамикой прогресса.
- Встроенный таймер измеряет скорость чтения и оповещает о новых рекордах.
- Есть статистика по любимым жанрам и авторам.
- Поддержка форматов TXT и EPUB с возможностью менять шрифты, интервалы и переключаться между темами оформления.
«План тренировок в зале и дома»
Тренировки по персональной программе, учитывающей уровень подготовки и цели человека.
Особенности:
- Подходит и новичкам, и тем, кто уже тренируется.
- Можно заниматься дома, в парке, на уличной спортивной площадке или в зале, настроив нужную длительность занятий.
- Обширный каталог упражнений с доступным оборудованием.
- Предусмотрен дневник для отслеживания прогресса.
«Трекер привычек Multiton»
Инструмент, благодаря которому полезные действия легче встроить в распорядок дня.
Особенности:
- Возможность создавать различные привычки с учетом образа жизни.
- Календарь по дням помогает отслеживать уровень развития, при этом неактуальные действия можно убрать в архив, сохранив прогресс.
- Медали за достижения — например, за дисциплинированность.
«Успех и саморазвитие личности»
Сборник материалов на тему личностного роста.
- Подойдет новичкам и тем, кто уже знаком с техниками самосовершенствования.
- Есть разделы о том, с чего начать и в каких направлениях двигаться.
- Помогает разобраться, как преодолевать препятствия и идти к цели.
«Цели и планирование»
Платформа помогает ставить цели и доводить начатое до конца.
Особенности:
- Можно создавать цели на год, месяц или неделю, добавить к каждой иллюстрацию, мотивацию и сроки, прописать конкретные шаги.
- Задачи разделены на категории: спорт, личное, бизнес и другие.
- Есть вкладка «Заметки» для фиксации промежуточных результатов и идей, которые приходят во время работы.
- Доступно офлайн.
«Шагомер: Счетчик шагов»
Программа для тех, кто хочет больше двигаться и следить за динамикой.
Особенности:
- Наблюдение за ежедневной активностью: дистанцией прогулок и пробежек, сожженными калориями и другими фитнес-показателями.
- Есть прогресс по дням, неделям и месяцам.
- Работает в офлайн-режиме с автосохранением и обновлением результатов.
«PSY: психология, дневник эмоций КПТ и саморазвитие»
Сервис для работы с эмоциями и внутренним состоянием.
Особенности:
- Содержит короткие психологические курсы, которые объясняют, как устроены эмоции, почему возникают конфликты и как выстраивать продуктивные отношения с окружающими.
- Инструменты для работы с внутренними ролями (Ребенком, Взрослым и Родителем): дневники идей, желаний, благодарности, успеха, дыхательные медитации, упражнения на самооценку и любовь к себе, аффирмации и визуализации.
- Среди дополнительных функций — тест на гармонию личности, виджеты на рабочем столе с позитивными утверждениями.
«Sprout – саморазвитие»
Приложение для комплексной работы над собой, которое помогает вести учет финансов, следить за эмоциями и планировать время.
Особенности:
- Наблюдение за эмоциональным состоянием.
- Планирование недели в разделе «Личный график».
- Оценка сфер жизни для самоанализа — приложение на основе алгоритмов дает персональные советы.