Зачем осваивать скорочтение
Главная цель — сократить время чтения текстов. Так, студенты быстрее готовятся к занятиям, офисные сотрудники не засиживаются над документами, исследователи просматривают больше статей. Навык полезен и тем, кто много читает для себя: книги, профессиональную литературу, новости.
При этом скорость не мешает пониманию. Техники скорочтения как раз учат удерживать внимание на содержании, выделять смысловые блоки и запоминать прочитанное. В итоге материал усваивается не хуже, чем при обычном чтении.
Техники, которые помогут освоить скорочтение
Подавление внутреннего проговаривания
Многие люди мысленно проговаривают текст во время чтения. Внутренний голос звучит примерно с той же скоростью, с которой человек говорит вслух — около 150–200 слов в минуту. Как бы быстро ни двигались глаза, мозг все равно возвращается к проговариванию и тормозит процесс.
Благодаря скорочтению слова начинают восприниматься не на слух, а визуально. Глаза видят слово, мозг сразу считывает его значение, без внутреннего озвучивания. Поначалу это требует усилий, но с практикой входит в привычку.
Расширение поля зрения
Обычно человек фиксирует взгляд на одном-двух словах за раз. Тренировки навыка скорочтения помогают охватывать взглядом сразу несколько слов или даже целую строку.
Отказ от возвратных движений глаз
При обычном чтении глаза часто возвращаются к уже прочитанным словам или строкам. Это происходит автоматически: кажется, что нужно перепроверить, не упустил ли деталь. Особенно часто такое случается со сложными текстами или когда внимание рассеивается. Подобные возвраты занимают до трети времени, потраченного на чтение.
Избавиться от привычки помогает простой прием: вести по строке пальцем, ручкой или закладкой. Глаза следуют за указателем и не делают лишних движений назад. Постепенно это входит в привычку, и скорость чтения растет.
Выделение смысловых опор
Скорочтение не имеет смысла, если прочитанное не остается в памяти. Навык работает в паре с умением находить в тексте ключевые мысли и отсеивать второстепенное.
Авторы часто используют вводные конструкции, примеры, пояснения и повторы — без этого тексты были бы слишком сухими. Задача читателя — улавливать суть, пропуская то, что не несет важной информации. С опытом мозг начинает делать это автоматически: при просмотре абзаца он сразу фиксирует главное и выстраивает общую картину.
Приложения для развития скорочтения
Скорочтение: быстрое обучение!
Площадка предлагает шесть вариантов тренажеров для развития полезной способности с рекомендациями по тренировке. Механики позволяют запоминать слова, числа, оперативно находить нужные фрагменты в тексте, сортировать информацию.
Скорочтение — развитие мозга
Авторы утверждают, что разработали уникальные методики, которые помогут увеличить скорость чтения до желаемого уровня. Помимо экономии времени и навыка быстро обнаруживать необходимую информацию, пользователи приложения смогут развить память и внимание, расширить словарный запас и по-новому решать привычные задачи.
Скорочтение: Таблицы Шульте
Здесь представлены одна буквенная и пять числовых таблиц, освоение которых поможет улучшить когнитивные способности. Каждый может настроить сложность таблиц под свой индивидуальный уровень.
Техника быстрого чтения
В приложении собраны тренажеры для увеличения скорости чтения и подборка коротких книг для практики. Упражнения помогают не только читать быстрее, но и лучше понимать прочитанное.