Главное отличие виртуального забега — отсутствие единого места старта и общей трассы. В классических соревнованиях все участники собираются в назначенную дату в определенной локации и готовятся пробежать по заранее подготовленному маршруту. Онлайн-забег предлагает гораздо больше свободы: спортсмен может выбрать удобное время забега, место и даже погодные условия.
В то же время обычной тренировкой виртуальный забег назвать нельзя: организаторы устанавливают строгие временные рамки, например, конкретные выходные, когда нужно преодолеть дистанцию. Итоги каждого онлайн-забега попадают в общий финишный протокол, где можно сравнить свое время с результатами других спортсменов.
Массовое распространение онлайн-забегов началось в 2020 году: тогда многие крупные спортивные события были переведены в дистанционный формат. Однако после возвращения традиционных стартов виртуальные соревнования не исчезли. Наоборот, они стали отдельным направлением в беговой индустрии, потому что предложили простой и комфортный доступ к спорту для огромного количества любителей бега.
Как проходит виртуальный забег
Сначала организаторы объявляют даты проведения соревнований: участники заранее регистрируются, выбирают дистанцию и оплачивают стартовый взнос, если он предусмотрен. Обычно на забег предоставляется несколько дней, а иногда и недель, что особенно удобно людям с плотным рабочим графиком.
Бегун определяется с местом, выбирает один из дней в течение установленного периода, включает GPS-трекер или спортивные часы — так начинается забег. После финиша на выбранной дистанции он сохраняет тренировку и загружает результаты в личный кабинет на сайте организатора: как правило, нужно отправить скриншот трека или синхронизировать аккаунт со своим фитнес-приложением. После этого модераторы проверяют данные и размещают их в общем протоколе соревнований.
Для дополнительного контроля иногда организаторы могут потребовать полную GPS-запись маршрута, информацию о расстоянии и времени прохождения дистанции. В некоторых стартах дополнительно анализируется темп. При выявлении явных несоответствий результат не засчитывается.
Форматы онлайн-забегов
Наиболее распространенным вариантом остаются классические дистанции — 5, 10, 21,1 и 42,2 км. Они полностью повторяют формат традиционных соревнований.
Не менее популярны беговые челленджи (от англ. challenge — вызов, испытание), когда участники преодолевают дистанцию не за один раз. Например, нужно пробежать 50 или 100 км в течение 30 дней. Этот формат больше подходит тем, кто ищет регулярные тренировки и хочет постепенно развивать выносливость.
Также существуют тематические онлайн-забеги, приуроченные к государственным праздникам, благотворительным акциям или крупным спортивным событиям. Многие организаторы проводят семейные старты, предусматривающие короткие дистанции, например, для детей и начинающих бегунов. Некоторые организации запускают корпоративные онлайн-забеги, которые объединяют сотрудников компаний из разных регионов страны.
Как принять участие в онлайн-забеге
Участнику необходимо выбрать соревнование и зарегистрироваться на сайте организатора. Среди крупнейших российских забегов можно отметить виртуальные форматы Московского и Казанского марафонов, а также ЗаБег.РФ. Также существуют специализированные онлайн-платформы RussiaRunning, WorldRun.online и VirtualRun.ru.
После регистрации бегун выбирает дистанцию, знакомится с регламентом и проверяет требования к фиксации результата. Перед стартом нужно подготовить спортивные часы или установить приложение с GPS-трекингом. А в обозначенный организаторами период — пробежать выбранную дистанцию, сохранить запись тренировки и загрузить ее в личный аккаунт. Если старт предусматривает физическую награду, после финиша памятную медаль и стартовый пакет отправляют участнику по почте или в пункт выдачи.